休息

久しぶりにスパに行きました！ここ数ヶ月左足に違和感があったので、足のマッサージをしてもらいました(^^)

マッサージ師の方が左足を触った途端に「かなり張ってます。。。」との事、しかし右足のほうが凝ってたらしく、かなり痛かったです（ ; ; ）ストレスを溜めてしまうと筋肉が硬直して老廃物が溜まってしまうとの事。もっと身体の事を考えないといけないですね^^;

K.O.